Abitudini sane in ufficio: Prendetevi cura dei vostri piedi al lavoro

Garantite la salute dei piedi anche in ufficio! Con questi semplici accorgimenti, è possibile prevenire i disturbi e promuovere il benessere dei piedi sul posto di lavoro.

Ecco cinque consigli pratici:

1. Calzature comode: Indossare scarpe comode e ben aderenti che forniscano un sostegno adeguato ai piedi.
2. Posizione seduta corretta: Tenere i piedi appoggiati sul pavimento ed evitare di incrociare le gambe per garantire una corretta circolazione. 
3. Stare spesso in piedi: Alzarsi regolarmente, fare qualche passo e dare sollievo a gambe e piedi per favorire la circolazione.
4. Esercizi per i piedi: Rafforzare regolarmente i muscoli del piede attraverso esercizi come allungamenti delle dita, rotolamenti del piede e cerchi alla caviglia.
5. Poggiapiedi: Utilizzate dei poggiapiedi sotto la scrivania per migliorare la postura dei piedi e ridurre la pressione sugli archi dei piedi.

Le scarpe Joya sono la scelta ideale per prendersi cura dei piedi nella routine d'ufficio. Offrono il comfort necessario, favoriscono la circolazione, rafforzano i muscoli del piede e hanno un aspetto elegante.

Esplorate qui i modelli selezionati perfetti per l'ufficio:

Dynamo Zip Rosso Scuro	Sven Blue II
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Clara SR Black	Boston Dark Brown
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Inoltre, il cuscino di seduta kybun Joya e i tappetini per stare in piedi kybun sono qui per aiutarvi a creare un ambiente di lavoro sano e confortevole, sia che siate in ufficio o che lavoriate da casa.

Il tappetino per la posizione eretta di kybun rappresenta un'alternativa ergonomica alla tradizionale postazione di lavoro in ufficio, soprattutto per coloro che preferiscono lavorare in piedi. Su questa superficie flessibile, anche i muscoli più piccoli del corpo sono impegnati, le tensioni sono alleviate e il benessere generale e la produttività sono migliorati.

Ma non è tutto: il cuscino di seduta kybun Joya completa perfettamente lo spazio di lavoro, soprattutto nelle situazioni in cui non è possibile stare in piedi. Questo cuscino di seduta è realizzato in materiale elastico e molleggiato che favorisce un impegno muscolare continuo intorno al core. In questo modo, il cuscino kybun Joya non solo contribuisce a rafforzare i muscoli del pavimento pelvico, ma scioglie anche le tensioni della fascia dorsale e rilassa i potenziali blocchi pelvici.

La combinazione di tappetino per la posizione eretta, cuscino per la seduta e scarpe Joya comode e salutari, insieme ai consigli di cui sopra, contribuisce a creare un ambiente di lavoro ottimale.