Joya per il dolore al ginocchio

Cause, sintomi e soluzioni

L’articolazione del ginocchio non è solo la più grande articolazione del corpo umano, ma anche quella più sollecitata. Ad ogni passo, il nostro ginocchio sopporta una forza di impatto fino a 300 chilogrammi, durante la corsa o il salto addirittura fino a due tonnellate.

Problemi comuni al ginocchio

Lo muoviamo in media fino a 3000 volte al giorno - il che equivale a ben un milione di movimenti all’anno! Un’enorme sollecitazione che rende il ginocchio molto suscettibile all’usura e alle lesioni. Mentre le persone più giovani hanno spesso a che fare con dolori causati da lesioni, i dolori al ginocchio negli anziani derivano più spesso da fenomeni di usura.

I problemi al ginocchio più comuni includono:

Rottura del legamento crociato
Danni al menisco
Artrosi del ginocchio
Lussazione della rotula
Malposizioni, come ad esempio gambe a X o a O

Prevenire il dolore al ginocchio

Chi soffre di dolori al ginocchio dovrebbe cercare di risparmiarsi il più possibile. Pavimenti duri e strade, così come calzature rigide, portano ad ogni passo a colpi sordi sulle articolazioni e rendono il risparmio un’impresa quasi impossibile. Qui entrano in gioco le scarpe di Joya. La suola delle scarpe Joya è realizzata in un materiale morbido ed elastico. Ciò consente al piede di affondare in modo sano e naturale e di ammortizzare miratamente durante la camminata.

Consigli quotidiani per ginocchia sane:

Movimento Trova un buon equilibrio tra seduta e in piedi nella vita lavorativa quotidiana. Non solo le tue ginocchia te ne saranno grate.

Riscaldamento Riscaldati assolutamente prima di una sessione sportiva. Questo fornisce al cartilagine il liquido articolare e gli urti vengono meglio ammortizzati.

Scelta dello sport In caso di artrosi del ginocchio, dovresti evitare sport che sollecitano a lungo il cartilagine. Tra questi ci sono jogging, calcio e tennis. Sono più delicati nuoto, camminata nordica e ciclismo.

Scarpe Se ti piacerebbe muoverti di più, ma le tue ginocchia non lo permettono, le suole morbide ed elastiche di Joya possono aiutare. Assorbono colpi sordi sulle tue ginocchia e favoriscono una camminata naturale.

Come funzionano le scarpe Joya

Un carico cronico errato e sovraccarico dell’articolazione del ginocchio può portare a usura e lesioni. Questo a sua volta porta a cambiamenti strutturali nei muscoli e nelle fasce. Il risultato: dolori difficili da eliminare. Le suole morbide ed elastiche di Joya offrono sollievo. Ammortizzano l’impatto durante la camminata, proteggendo le articolazioni e attivando i muscoli.

Maggiori informazioni sulla tecnologia della suola