Pies felices: consejos para prevenir ampollas y puntos de presión

Para que tus pies se sientan cómodos y sin dolor con cualquier calzado, aquí tienes cinco valiosos consejos para evitar las ampollas y los puntos de presión:

1. Elige la talla de calzado adecuada: Asegúrate de que tus zapatos te quedan bien para evitar rozaduras. Mide regularmente tus pies.
2. Estrene los zapatos nuevos poco a poco: Para evitar la aparición de ampollas, use los zapatos nuevos durante periodos cortos al principio.
3. Usa calcetines transpirables: Opta por calcetines que transpiren para reducir el sudor y la fricción.
4. Cuida tus pies: Mantén los pies limpios y bien cuidados para evitar irritaciones cutáneas.
5. Tenga a mano parches para ampollas: Ten a mano parches para ampollas para tratarlas rápidamente y aliviar el dolor.

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